Stage skating découverte
Réservation en bas de page
Les objectifs :
Savoir glisser, tourner. C’est un stage d’initiation proposé à tous ceux qui débutent le skating mais qui pratiquent déjà régulièrement une activité de glisse telle que le ski classique, le ski alpin, le roller, le patin à glace.
Quand :
Chaque semaine, toute la saison.
Combien de temps :
Durant cinq matinées.
Condition physique :
Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation). Cette préparation vous permettra de profiter pleinement de votre séjour.
Contenu du séjour :
- Découverte des bases techniques du skating.
- Mise en confiance, aisance générale.
- Situations favorisant l’équilibre et la glisse.
- Déplacement en terrain plat puis vallonné.
- Pas tournant.
- 4 à 10 km par demi-journée
Matériel de ski : (non fourni)
Skis de skating (skis mixtes déconseillés), bâtons, chaussures, éventuellement paraffine.
Équipement personnel :
Lunettes de soleil, crème solaire, tenue de fond ou de sport, veste coupe vent, anorak ou fourrure polaire, bonnet ou bandeau, gants, porte gourde conseillé.
Déroulement de votre stage :
Durant les temps d’encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques et de balades adaptées à vos possibilités. 10 participants maximum par groupe.
Horaires : 9h à 11h
Notes
En fonction de votre niveau, nous nous réservons la possibilité de vous faire changer de groupe.
Information Tarif : 110€
réductions possibles et tarifs à jour sur la page TARIFS
Partenariat avec la Carte Avantages Jeunes